Danh mục
Trang chủ / Trung Cấp Y / Xoa bóp bấm huyệt / Hướng dẫn cách xoa bóp bấm huyệt chữa thoái hóa đốt sống cổ

Hướng dẫn cách xoa bóp bấm huyệt chữa thoái hóa đốt sống cổ

Trong Y học cổ truyền phương pháp xoa bóp bấm huyệt chữa thái hóa đốt sống cổ la phương pháp đơn giản và an toàn lại đem đến hiệu quả cao để điều trị bệnh.

thai-hoa-dot-song-co

Hướng dẫn cách xoa bóp bấm huyệt chữa thoái hóa đốt sống cổ

Nguyên tắc của xoa bóp bấm huyệt trong điều trị thoái hóa đốt sống cổ là làm mềm cơ gân, thông kinh hoạt lạc, giảm đau, cải thiện chức năng vận động của cột sống cổ, giúp bệnh nhân dễ chịu hơn trong sinh hoạt hàng ngày.

Bệnh nhân ngồi trên ghế tựa hoặc nằm, thầy thuốc đứng phía sau bệnh nhân dùng đốt bàn tay ô mô cái, ô mô út, mô ngón cái hoặc ngón tay cái ấn xuống da thịt của người bệnh và di động chậm theo đường tròn từ mỏm cùng vai qua huyệt Kiên tỉnh, Phong môn, Phong trì.

Dùng ngón tay, bàn tay, các ngón út, ngón nhẫn, ngón giữa với một sức ép nhất định vận động khớp cổ tay để làm ba khớp ngón bàn tay, ngón tay lần lượt lăn vùng xoa bóp, từ cổ gáy xuống vai. Sau đó dùng ngón tay cái và các ngón kia bóp vào da thịt nơi bị bệnh.

Có thể bóp bằng hai ngón tay, ba ngón tay, bốn ngón hoặc cả bàn tay. Lúc bóp vừa bóp vừa nhéo thịt lên, không để thịt và gân trượt dưới tay vì sẽ gây đau. Bấm các huyệt Phong trì, Thiên trụ, Phong môn, A thị huyệt, Kiên tỉnh từ trên xuống dưới từ nhẹ đến nặng. Có thể day tròn tại vị trí huyệt khoảng 1-2 phút đồng hồ.

huyet-phong-tri

Huyệt phong trì

Vận động cột sống cổ theo chiều thuận, thầy thuốc dùng phần nhiều cơ nhất ở cẳng tay đặt lên vai bệnh nhân, tay còn lại đặt lên đầu phía đối diện nghiêng gập cổ bệnh nhân và vận động xoay tròn, gấp ngửa cổ theo động tác sinh lý và hết tầm vận động khớp. Khi vận động cổ chú ý bảo bệnh nhân không chống đỡ không lên gân để tránh biến chứng di lệch, sai khớp.

Cuối cùng bóp vùng cổ gáy một lần nữa, bật và day huyệt Đốc du. Dùng ngón tay cái và ngón tay trỏ bắt nhóm cơ ở cổ từ huyệt Phong Trì xuống Kiên ngung, Kiên tỉnh ra tới mỏm cùng vai xuống Kiên ngoại du, Phụ phân. Dùng đầu ngón trỏ sờ nhẹ vùng cơ thang ngang với đốt sống lưng thứ sáu cách mỏm ngang khoảng tấc rưỡi (tương đương với huyệt đốc du) sẽ thấy một dây nhỏ nằm từ trên xuống dưới và từ trong ra ngoài.

Dùng ngón tay ấn vào sợi dây này nếu người bệnh cảm thấy nhức và xuyên lên vai thì bật mạnh nó về phía xương sống rồi lại bật ra ngoài, sau đó day một chút chỗ đó. Sau đó bác sĩ sẽ bảo người bệnh vận động cổ. Nếu vận động tốt thì thôi, nếu còn đau thì làm tiếp thủ thuật vận động cổ. Thủ thuật làm phải dịu dàng, tránh tác động quá mạnh khiến các cơ bị co rút. Vì làm như vậy sẽ khiến đau tăng hơn và có thể gây hoa mắt chóng mặt, nếu nặng hơn thì ngất.